子供さんの方が人気かな？と思って始めましたが
予想に反して？大人のクラスが加熱気味（！）
回を追うごとに歌の面白さに嵌っている様です♪
こちら椅子に座って腹式呼吸のトレーニングの図。

わぁ〜っと身体全体を使います。
身体を楽器の如く使えると免許皆伝？

じわぁ〜っと汗が出てくる。それがまた気持ちよいそうです。
息と共に体の中の毒素が出ちゃうみたい（生徒さんのＭさんのお言葉）

そう言う意味ではヨガとも通じるところがあるみたいです。

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